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                    音樂放松療法是什么

                      放松椅廠家告訴大家音樂放松療法是近幾年在各高校應用的心理健康教育和心理咨詢模式,受到學生的廣泛歡迎。大量臨床案例和理論探討證明,音樂放松可以幫助個體緩解壓力、宣泄情緒、塑造人格、陶冶情操,在促進身心健康方面發揮了積極的作用。音樂放松療法在中國心理健康教育中的應用、研究尚處于起步階段,在高校的心理健康教育中具有巨大的潛在價值。

                      音樂放松療法在生理中的作用:音樂刺激能影響大腦某些神經遞質如乙酰膽堿和去甲腎上腺素的釋放,從而改善大腦皮層的功能。音樂可以引起各種生理特征的改變,如呼吸、心跳、血壓、腦波、皮膚溫度、皮膚電阻、肌肉電位、血液中的去甲腎上腺素含量等的變化,調節大腦皮質、丘腦下部、邊緣系統,改善人體器官的生理功能,從而增進機體內部穩定狀態,解除刺激所引起的身體不良反應,使人體功能恢復正常狀態,對治療某些心身疾病具有輔助作用。音樂有鎮痛作用,在聽音樂時,大腦顳葉的聽覺中樞和痛覺中樞受到刺激,對疼痛有交互抑制作用。同時,音樂可提高垂體腦啡呔的濃度,腦啡呔能抑制疼痛,起到鎮痛的作用。另外,對于注意力渙散、反應遲鈍、疲勞嗜睡、食欲不振、身體活力降低的情緒低落狀態,音樂也能起到很好的調節作用。

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